PERHONJOKILAAKSORASTIT 2008 

	päivä	paikka	Opastus	Ratamestari
to	6.5.	Kaustinen	Keskustasta	Timo Mattila
ti	13.5.	Veteli	Patana, mt 750	Tapio Patana
ti	20.5.	Perho	Perho Kk, vt 13	Pekka Lindholm
ti	27.5.	Halsua	Ylikylä, mt 7530	Aapo Hietalahti
ti	3.6.	Teerijärvi	Teerijärven Kk, mt 7430	Klas Sandvik
ti	10.6.	Kaustinen	Kk, Toholammintie, kt 68	Juha Hanhikoski
ti	17.6.	Perho	Möttönen, vt 13	Arto kalliokoski
ti	24.6.	Veteli	Isokylä, mt 751	Jaakko Leppävuori
ti	1.7.	Kaustinen	Jylhäntie	Heli Jylhä
ti	8.7.	Teerijärvi	Kirkonkylä, mt 7430	Kaj Forsen
ti	15.7.	Veteli	Puusaari, vt 13	Jukka Tikkakoski
ti	22.7.	Perho	Oksakoski, vt 13	Ilkka Koskela
ti	29.7.	Halsua	Liedes, mt 7511	Terttu Kujala
ti	5.8.	Veteli	Patana, mt 750	Martti Pihlajamaa
ti	12.8.	Kaustinen	Köyhäjoki. mt 7511	Ari Myllymäki
ti	19.8.	Teerijärvi	Småbönders	Johan Grannabba
ti	26.8.	Halsua	Ylikylä, Partiomaja, mt 7511	Raine Jussinmäki
ti	2.9.	Veteli	Sillanpää, vt 13	Elias Nygård
ti	9.9.	Kaustinen	Keskustasta, vt 13	Juha Lerssi
su	14.9.	Kaustinen, kyläv.	Keskustasta, vt 13	Eero Kattilakoski

Suunnistus on erinomainen kuntoliikuntamuoto.

Monelle kynnys lähteä rasteille ensimmäistä kertaa on korkea.

Tämä on kuitenkin turhaa pelkoa. Iltarasteilla on monta eritasoista rataa.

Ratavaihtoehtoja löytyy yhtä lailla lapsille, aloittelijoille kuin aktiivi suunnistajille.

Vähäiselläkin taidolla voi iltarastitapahtumiin osallistua. Suunnistus on koko perheen liikuntamuoto.

Varusteidenkaan suhteen suunnistus ei vaadi valtavia investointeja.

Asusteiksi käy normaali ulkoliikuntavarustus. Pääasia on, että pukeutuu sään mukaan.

Suunnistusjalkineet on kyllä syytä hankkia, mikäli ei halua liikkua kumppareilla tai lenkkitossuilla.

Toinen mahdollinen investointi on Emit kortin hankinta, 

mutta sen puuttuminen ei ole este osallistumiselle,

sillä sen voi lainata järjestäjiltä. Ei muuta kuin rohkeasti mukaan.

Ohjeita, opastusta ja neuvoja saat suunnistajilta.

Tervetuloa rasteille!        HT:n suunnistusjaosto